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Aerial Yoga

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Studio Pilates Biel

  • Tous les mercredis après-midi, une séance de yoga aérien toute en fluidité. L'idéal pour marquer une      coupure dans le milieu de la semaine et se recharger en énergie! Débutant.e.s bienvenu.e.s

Horaire:   17.15 - 18.15

Dates:     chaque mercredi

Où:          Studio Pilates-Biel, Quai du haut 51, 2502 Bienne (BE)

 Prix:        29.- la séance / 250.- l'abonnement de 10 séances

 infos:      www.pilates-biel.ch 

                 caillec@hotmail.com

  • Des ateliers thématiques plusieurs samedis ou dimanches par semestre. L'occasion d'approfondir ou de découvrir une nouvelle pratique. Les ateliers: "Initiation", "Skills", "Massages".

Horaire:   10.00-12.00 ou 16.00-18.00

Dates:     Variable

Où:          Studio Pilates-Biel, Quai du haut 51, 2502 Bienne (BE)

 Prix:        48.00

 infos:      WORKSHOPS AERIAL YOGA | Pilates Biel (pilates-biel.ch)

                 caillec@hotmail.com

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Fragile Suisse

4 fois par année, un cycle de 6 séances spécialement adaptées aux personnes ayant subit un traumatisme cérébral. Les cours sont destinés en priorité aux personnes concernées et aux membres de Fragile Suisse. Ils sont ouverts au grand public sous réserve de place disponible. 

Horaire:   17.00 - 18.00

Dates:     6 séances, 4 fois par années - se renseigner auprès de Fragile Jura

Où:          Centre Rencontres, Route de Soulce 36, 2853 Courfaivre (JU)

 Prix:        80.- (cycle de 6 séances) 

 infos:      fragile.jura@bluewin.ch

                 caillec@hotmail.com

Centre Pilates Givisiez

Un samedi ou dimanche par mois, une après-midi ou une matinée complète dans le tissu de yoga aérien! Un programme complet , tout en légèreté, couronné par la possibilité de recevoir un massage aérien (en supplément) pour une détente profonde.

Débutant.e.s bienvenu.e.s

Horaire:   09.30-11.45 (environ) / 13.30-15.45 (environ)

Dates:     un samedi ou dimanche par mois

Où:          Centre Pilates Sàrl, Allée Paul Cantonneau 7, 1762 Givisiez (FR)

 Prix:       Entre 30 et 60.- selon les cours / ateliers proposés

 infos:      www. centrepilates.ch

                 caillec@hotmail.com

Un temps pour soi

Envie de découvrir l'Aerial Yoga  en toute tranquillité avant de participer à une séance en groupe?

Envie de s'accorder une pause bien-être avec un accompagnement individuel, à la carte et à l'horaire qui vous convient ?

Vous êtes au bon endroit!

Durée:     60 min

Horaire:  sur rendez-vous

Où:          à mon domicile, Chemin de la pierre grise 39, 2502 Bienne

 Prix:         30.-

 Infos:      caillec@hotmail.com

Aerial sous les arbres

Une séance d'Aerial Yoga en pleine nature sous le couvert des arbres de la forêt.

Max 2 - 3 participants (selon le lieu)

Attention: ce cours est uniquement proposé durant la belle saison, lorsque les conditions météorologiques le permettent et si les installations sont disponibles (espace publique).

Débutant.e.s bienvenu.e.s

Durée:     60 min

Horaire:  à déterminer

Où:          Anneaux aux Parcours Vita de la forêt de Beaumont (2502 Bienne)

                 Maison Kinderfreunde (2532 Macolin)

                 Abri de pique-nique à côté du Camping de Sutz 

                 Anneaux du Parcours Vita de la forêt des Tilleuls (2500 Bienne)

Prix:         20.-

Infos:      caillec@hotmail.com

World Wide Wings

Une séance individuelle d'Aerial Yoga depuis le confort de votre domicile, via visioconférence.

Max 2 participants

Attention: Les participants doivent posséder leur propres matériel (ordinateur/tablette reliés à internet, tissu, accrochage, tapis de yoga etc). 

En raison de la distance, les participants sont responsables de leur propre sécurité (fixation du tissu, choix de réaliser ou non les exercices proposés en fonction l'état de santé du jour ou de sa confiance en soi).

Durée:     60 min

Horaire:  à déterminer

Où:          chez vous 

Prix:         15.-

Infos:      caillec@hotmail.com

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