L’aerial Yoga (AY), ou yoga aérien,

est une façon unique de vivre le yoga !

Soutenus au moyen d'un grand tissu (similaire à celui utilisé dans les arts du cirque), et parfois suspendu en l’air, vous pratiquerez  et vivrez les postures habituelles de yoga (Asanas) d’une manière totalement inédite.

En AY, le tissu, ou hamac, est considéré comme un partenaire à part entière.

En offrant un soutien pour les postures au sol, il rend plus facile la réalisation de certaines postures traditionnelles et ouvre de nouvelles possibilités.  

En début et à la fin de chaque pratique, il vous offrira en outre une magnifique opportunité de vous laisser bercer et porter dans un cocon protecteur.